A pesar de que esforzarse por la pareja es indispensable para que esta gusto de buena salud, es necesario no olvidar que cada tiempo que se realiza un sacrificio por amparar vivo el vínculo, eso es un motivo de agradecimiento y una muestra de aprecio.

Hay reflexiones que son obvias cuando las lees, o las escuchas, pero que no te paras a pensar en ellas. Por eso os escucho cada domingo. Porque va correctamente que cualquiera nos recuerde lo estupendas que somos para que no se nos olvide.

Acorazar el compromiso en el amor requiere esfuerzo y dedicación de ambas partes. La comunicación abierta y honesta es esencia para asaltar cualquier problema que surja y para expresar necesidades y deseos.

Identifica tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Reconoce que los negativos no son justos contigo y que puedes cambiarlos.

Quizás tus expectativas no se corresponden con lo que puede ofrecerte pero, si te fijas en lo que recibes de su parte, quizás sea grandioso igualmente, aunque no se corresponda con lo que tú necesitas.

Shame and embarrassment, called hiya, should not be caused to others! Often the sudden and intense violence in Filipino relations is caused by by "damaged" amor propio.

Para amarte no necesitas ser consumado. Las personas que te quieren lo hacen a pesar de tus defectos e imperfecciones; haz tú lo mismo contigo. Deja de lado esa exigencia desgastante de ser valentísimo en todo, incluso, en este proceso de amarte a ti mismo.

El amor propio implica dejar de lado la autocrítica destructiva y el perfeccionismo irrealista, para abrazar nuestra autenticidad y ilustrarse de nuestros errores sin juzgarnos con dureza.

El apoyo mutuo y la comprensión permiten que cada persona se desarrolle plenamente‚ alcanzando sus metas y objetivos personales.

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Alejarse y defenderse de las personas tóxicas, aquellas que te impiden crecer y nublan tu bienestar, es un paso necesario en el camino del amor propio. Por lo tanto, identifica quienes no te permiten desarrollarte y busca la forma de sustentar la distancia con ellos.

Sin embargo, el amor propio es poco que normalmente es gastado de un modo muy distorsionado, no obstante que la ancianoía de las personas piensa en él como si fuese el resultado de llegar a ciertos objetivos vitales que supuestamente todos compartimos: ser popular, tener un cierto poder adquisitivo, tener capacidad para resultar imán, etc. Esto es una ilusión, tal y como veremos.

Por otra parte, todavía es necesario que aprendamos a dejar autodeterminación a nuestra pareja. Estas dos habilidades son fundamentales para tener una relación que nos haga felices.

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